Servicio de psicoterapia y coaching personal
Soluciona tus problemas y comienza una nueva vida
El enfoque de la terapia que sigo da principalmente énfasis a los factores cognitivos, es decir, las ideas y las creencias que llevan a los problemas psicológicos pero también trabajo sobre las emociones y las conductas que empeoran y mantienen esos problemas.
Mi manera de ver los problemas psicológicos y de tratarlos se basa fundamentalmente en la terapia racional emocional y conductual TREC, de Albert Ellis.
Aunque desde esa manera de tratar los trastornos puedo abordar un buen número de problemas me encuentro especialmente motivado por la fobia a la gente, que tantas personas en nuestra sociedad presentan, también problemas de adicción a la bebida y apatía con respecto del futuro que casi siempre va acompañado de la depresión y problemas de ansiedad.
Más en concreto; El abanico de trastornos que trato son:
Ansiedad y fobias relacionados con cosas concretas.
Ansiedad general.
Obsesiones y conductas compulsivas.
Traumas sin resolver.
Fobia a la gente.
Depresión y bajo estado de ánimo.
Relaciones problemáticas con otras personas.
Dificultades para adaptarte a situaciones nuevas o estresantes.
Desorientación respecto al propio futuro.
Problemas con el alcohol.
Adicción al tabaco.
